Maca-Wurzel 500 mg Kapseln

Maca-Wurzel 500 mg Kapseln enthalten Lepidium meyenii Wurzelpulver — 1000 mg pro Portion mit zwei Kapseln. 90 Kapseln, 45 Tage.

Was Maca ist

Maca ist ein Kreuzblütler-Wurzelgemüse, ein Verwandter von Radieschen und Speiserübe, das im peruanischen Hochland auf über 4000 Metern wächst — eine der wenigen Nutzpflanzen, die diese Höhe, den Frost und den Wind verträgt. Die Wurzel wird dort seit Jahrhunderten angebaut und gegessen, getrocknet und gemahlen, als Lebensmittel und nicht als Arznei. Ihre charakteristischen Inhaltsstoffe sind die Macamide und Glucosinolate; anders als ein standardisierter Extrakt ist dies reines Wurzelpulver, so wie Maca traditionell verwendet wird.

Pulver, kein Extrakt

Der Großteil der angebotenen Maca ist gemahlene Wurzel und kein konzentrierter Extrakt, und die Dosis spiegelt das wider: Gramm, nicht Milligramm. 1000 mg am Tag in zwei Kapseln sind eine bescheidene, lebensmitteltypische Menge. Kapseln gibt es, weil das Pulver einen kräftigen, malzigen, leicht bitteren Geschmack hat, den nicht jeder in einem Getränk haben möchte.

Was wir rechtlich sagen dürfen

Gesundheitsbezogene Angaben zu pflanzlichen Stoffen sind in der EU zurückgestellt, daher wird hier keine Angabe zu Maca gemacht. Sie ist eine traditionelle Nutzpflanze der Anden und wird als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Vorsicht: Maca ist ein Kohlgewächs und enthält Glucosinolate, die in großen Mengen die Jodaufnahme beeinflussen können — wenn du eine Schilddrüsenerkrankung hast, sprich mit deinem Arzt darüber. Ohne ärztlichen Rat wird sie in Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen.

Wie du Maca einnimmst

Zwei Kapseln täglich zum Frühstück. Maca wird traditionell über einen Zeitraum von Wochen täglich eingenommen und nicht einmalig, und manche nehmen sie lieber nicht spät am Tag. Im selben Bereich des Sortiments sind Cordyceps-Kapseln das Gegenstück aus der Welt der Pilze für große Höhen, Ashwagandha-Wurzelextrakt die andere Wurzel im Sortiment, und das Pilzpulver-Set ist für alle, die lieber Pulver aus dem ganzen Lebensmittel als Extrakte einnehmen.

Was eine Portion enthält

• Maca-Wurzelpulver (Lepidium meyenii) — 1000 mg (zwei Kapseln à 500 mg)
• Zwei Kapseln täglich zum Frühstück
• 90 Kapseln — 45 Tage

Häufige Fragen

Pulver oder Kapseln?

Dasselbe Material. Kapseln vermeiden den Geschmack und machen die Dosis exakt.

Gelbe, rote oder schwarze Maca?

Farbvarianten derselben Art, die traditionell etwas unterschiedlich verwendet werden. Dieses Produkt ist standardmäßig gemahlene Wurzel.

Wie lange sollte ich es einnehmen?

Traditionell in Kuren über mehrere Wochen. Siehe alle Nahrungsergänzung.

Gut zu wissen. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Sprich vor der Einnahme mit deinem Arzt, wenn du schwanger bist, stillst, Medikamente nimmst oder eine Erkrankung hast. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und vor direktem Sonnenlicht geschützt lagern.

Diese Aussagen wurden nicht von der US-amerikanischen Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde (FDA) geprüft. Dieses Produkt ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder ihnen vorzubeugen.