Kurkuma z ekstraktem z czarnego pieprzu, kapsułki

Kurkuma z ekstraktem z czarnego pieprzu, kapsułki zawierają 500 mg ekstraktu z korzenia kurkumy standaryzowanego do 95% kurkuminoidów, z 5 mg piperyny. Jedna kapsułka dziennie, 60 kapsułek, zapas na dwa miesiące.

Ekstrakt, nie proszek

Kurkuma kulinarna zawiera około 2–5% kurkuminoidów wagowo. To jest ekstrakt standaryzowany do 95%, więc 500 mg ekstraktu zawiera około 475 mg kurkuminoidów — odpowiednik dużej łyżki przyprawy w jednej kapsułce. Kurkuminoidy to żółte barwniki Curcuma longa: kurkumina, demetoksykurkumina i bisdemetoksykurkumina.

Dlaczego jest w nim czarny pieprz

Problemem kurkuminy jest biodostępność. Jest słabo rozpuszczalna w wodzie, prawie się nie wchłania, a to, co przeniknie przez ścianę jelita, jest szybko glukuronidowane w wątrobie i wydalane. Piperyna, alkaloid nadający pieprzowi ostrość, hamuje ten etap glukuronidacji, a połączenie to, jak wykazano, znacząco zwiększa stężenie kurkuminy w osoczu w porównaniu z samą kurkuminą. 5 mg to standardowa dawka piperyny do tego celu. Przyjęcie kapsułki z posiłkiem zawierającym tłuszcz pomaga z tego samego powodu.

Co możemy powiedzieć zgodnie z prawem

Oświadczenia zdrowotne dotyczące substancji roślinnych nadal są w UE zawieszone, dlatego dla kurkumy nie formułujemy tu żadnego oświadczenia. Powyższy opis dotyczy składu i farmakokinetyki — tego, co jest w kapsułce i po co jest pieprz. Ostrzeżenie: piperyna wpływa na metabolizm wielu leków w wątrobie, więc skonsultuj się z lekarzem, jeśli przyjmujesz leki na receptę. Unikaj ekstraktu z kurkumy, jeśli masz kamicę żółciową lub niedrożność dróg żółciowych, i omów go z lekarzem, jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe.

Jak go przyjmować

Jedna kapsułka dziennie z posiłkiem, najlepiej zawierającym nieco tłuszczu. Kurkuma plami — zachowaj kapsułkę w całości, nie otwieraj jej. W tej samej części asortymentu ekstrakt z ostropestu to drugi standaryzowany surowiec roślinny, a olej rybi omega-3 występuje obok niej na tyle często, że warto to odnotować.

Co zawiera każda kapsułka

• Ekstrakt z korzenia kurkumy (Curcuma longa) — 500 mg, 95% kurkuminoidów
• Ekstrakt z czarnego pieprzu — 5 mg piperyny
• Jedna kapsułka dziennie z jedzeniem — 60 kapsułek, dwa miesiące

Najczęstsze pytania

Dlaczego nie użyć po prostu kurkumy w kuchni?

Przyprawa zawiera 2–5% kurkuminoidów; ten ekstrakt — 95%. Dawek nie da się porównać.

Czy trzeba go przyjmować z jedzeniem?

Tak, lepiej wchłania się z posiłkiem zawierającym tłuszcz.

Czy mogę go przyjmować z innymi suplementami?

Zasadniczo tak, ale piperyna wchodzi w interakcje z niektórymi lekami — to leki trzeba sprawdzić. Pełna oferta w suplementy.

Warto wiedzieć. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplementy diety nie mogą zastępować zróżnicowanej, zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia. Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, przyjmujesz leki lub masz schorzenia, przed użyciem porozmawiaj z lekarzem. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego.

Te stwierdzenia nie zostały ocenione przez Agencję Żywności i Leków (FDA). Produkt nie służy do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania chorobom.