Mariadistelextract capsules

Mariadistelextract capsules bevatten 300 mg zaadextract gestandaardiseerd op 80% silymarine — 240 mg van het werkzame complex per capsule. 60 capsules, een voorraad voor twee maanden.

Wat silymarine is

Silybum marianum is een distel die van oorsprong uit het Middellandse Zeegebied komt, en het gebruikte deel is het zaad, niet het blad of de bloem. Silymarine is niet één molecuul maar een complex van flavonolignanen — silybine, silychristine, silydianine en isosilybine — waarvan silybine het meest voorkomt en het best onderzocht is. Standaardisatie op 80% silymarine maakt het ene extract vergelijkbaar met het andere; een kaal milligramgetal voor ‘mariadistel’ zegt niets over het gehalte.

Waarom zaadextract en geen thee

De flavonolignanen lossen slecht op in water, daarom haalt een aftreksel van de zaden er maar heel weinig uit en daarom wordt het materiaal als geconcentreerd extract verkocht. Ook dan is de opname bescheiden, en beter met voedsel dat vet bevat — de reden dat de doseringsinstructie een maaltijd vermeldt.

Wat wij volgens de wet mogen zeggen

Gezondheidsclaims voor plantaardige stoffen liggen in de EU stil in afwachting van beoordeling, dus voor mariadistel wordt hier geen claim gemaakt, hoe vaak u er elders ook een heeft gezien. Traditioneel gebruik en de onderzoeksliteratuur zijn beide gemakkelijk op te zoeken, en we zien liever dat u dat doet dan dat u een marketingboodschap van een winkel overneemt. Let op: mariadistel behoort tot de composietenfamilie (Asteraceae), dus vermijd het als u allergisch bent voor ambrosia, chrysanten of goudsbloemen. Het kan beïnvloeden hoe de lever sommige geneesmiddelen verwerkt — overleg met uw arts als u voorschriftplichtige geneesmiddelen gebruikt — en het mag zonder medisch advies niet worden gebruikt tijdens zwangerschap of borstvoeding.

Hoe u het inneemt

Eén capsule per dag bij een maaltijd. Plantenextracten worden over het algemeen als kuur van enkele weken gebruikt en niet onbeperkt. De andere gestandaardiseerde plantaardige producten in het assortiment zijn kurkuma met zwarte peper en ashwagandha-wortelextract; reishi is de paddenstoel die van oudsher op vergelijkbare wijze wordt gebruikt.

Wat elke capsule bevat

• Mariadistelzaadextract (Silybum marianum) — 300 mg, 80% silymarine
• Eén capsule per dag, met voedsel
• 60 capsules — een voorraad voor twee maanden

Veelgestelde vragen

Waarom 80% silymarine?

Het is de standaardisatie die in de klinische literatuur wordt gebruikt, en het maakt de dosis betekenisvol.

Is thee een alternatief?

Niet echt — silymarine lost nauwelijks op in water. Een extract is de praktische vorm.

Hoe lang moet ik het nemen?

Als kuur van enkele weken en niet continu. Zie alle supplementen.

Goed om te weten. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Voedingssupplementen mogen een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl niet vervangen. Overleg vóór gebruik met uw arts als u zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of een medische aandoening heeft. Buiten bereik van kinderen bewaren. Koel, droog en uit direct zonlicht bewaren.

Deze beweringen zijn niet beoordeeld door de Food and Drug Administration. Dit product is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen.