Het bewijs
Wat de wetenschap zegt
Wat de wetenschap zegt
over functionele paddenstoelen
We verzinnen geen effecten. Hieronder staan 17 artikelen uit PubMed (National Library of Medicine, VS) over elke paddenstoel in ons assortiment. Elke link opent het oorspronkelijke studierecord.
Lion's Mane Hericium erinaceus
Cognitie, NGF, stemming
Verbeterende effecten van de paddenstoel yamabushitake (Hericium erinaceus) bij lichte cognitieve stoornissen: een dubbelblind, placebogecontroleerd klinisch onderzoek
Mori K. et al. · Phytotherapy Research · 2009
Bij 30 deelnemers van 50–80 jaar verhoogde 16 weken Lion's Mane-poeder de scores op een cognitieve schaal significant ten opzichte van placebo; het effect nam af 4 weken nadat ze ermee stopten.
PubMed PMID: 18844328Verbetering van cognitieve functies door orale inname van Hericium erinaceus
Saitsu Y. et al. · Biomedical Research · 2019
Twaalf weken extractinname ging bij gezonde volwassenen gepaard met betere scores op de Benton-test en de MMSE.
PubMed PMID: 31413233Vermindering van depressie en angst na 4 weken inname van Hericium erinaceus
Nagano M. et al. · Biomedical Research · 2010
Bij vrouwen die koekjes met Lion's Mane aten, daalden de scores voor angst, prikkelbaarheid en concentratieproblemen.
PubMed PMID: 20834180NGF-inducerende activiteit van Hericium erinaceus in menselijke 1321N1-astrocytoomcellen
Mori K. et al. · Biological & Pharmaceutical Bulletin · 2008
Mechanistisch onderzoek: hericenonen verhoogden in celkweek dosisafhankelijk de expressie van NGF-mRNA en de eiwitsecretie.
PubMed PMID: 18758067
Cordyceps Cordyceps militaris / sinensis
Uithoudingsvermogen, zuurstofstofwisseling, immuniteit
Effect van Cs-4 (Cordyceps sinensis) op inspanningsprestaties bij gezonde ouderen: een dubbelblinde, placebogecontroleerde studie
Chen S. et al. · Journal of Alternative and Complementary Medicine · 2010
Bij gezonde oudere deelnemers verhoogde 12 weken Cs-4 de metabole en ventilatoire drempels ten opzichte van placebo.
PubMed PMID: 20804368Cordyceps militaris verbetert de tolerantie voor intensieve inspanning na acute en chronische suppletie
Hirsch K.R. et al. · Journal of Dietary Supplements · 2017
Drie weken van een paddenstoelmengsel op basis van C. militaris verbeterde de VO₂max en de tijd tot uitputting bij hoge intensiteit.
PubMed PMID: 27408987Cordyceps spp.: een overzicht van de immuunstimulerende en andere biologische eigenschappen
Das G. et al. · Frontiers in Pharmacology · 2020
Systematische review van cordycepine en Cordyceps-polysachariden: modulatie van macrofagen, NK-cellen en de cytokinerespons.
PubMed PMID: 33628175
Reishi Ganoderma lucidum
Slaap, stress, vermoeidheid, veiligheid
Een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde studie naar een polysacharide-extract van Ganoderma lucidum bij neurasthenie
Tang W. et al. · Journal of Medicinal Food · 2005
132 patiënten: 8 weken met het extract verminderde het gevoel van vermoeidheid significant en verbeterde het welzijn ten opzichte van placebo.
PubMed PMID: 15857210Sporenpoeder van Ganoderma lucidum verbetert kankergerelateerde vermoeidheid bij borstkankerpatiënten met endocriene therapie: een klinisch pilotonderzoek
Zhao H. et al. · Evid. Based Complement. Altern. Med. · 2012
Bij patiënten met endocriene therapie verbeterde 4 weken inname de scores voor vermoeidheid, angst en kwaliteit van leven (FACT-F).
PubMed PMID: 22203880Ganoderma lucidum („Lingzhi"), een Chinese medicinale paddenstoel: biomarkerresponsen in een gecontroleerde suppletiestudie bij mensen
Wachtel-Galor S. et al. · British Journal of Nutrition · 2004
Een veiligheidsstudie: 10 dagen inname veranderde de lever- en nierfunctie en de markers voor DNA-schade niet, terwijl de antioxidantstatus van het plasma steeg.
PubMed PMID: 14756912Ganoderma lucidum (Reishi) bij de behandeling van kanker (Cochrane-review)
Jin X. et al. · Cochrane Database of Systematic Reviews · 2016
Review van 5 RCT's: Reishi wordt niet aanbevolen als eerstelijnstherapie op zich, maar liet als aanvulling een effect op de immuunrespons zien.
PubMed PMID: 27045603
Elfenbankje Trametes versicolor
Immuunrespons, PSK- en PSP-polysachariden
Fase 1-klinisch onderzoek naar Trametes versicolor bij vrouwen met borstkanker
Torkelson C.J. et al. · ISRN Oncology · 2012
Dosisescalatiestudie na radiotherapie: de inname werd goed verdragen en er werd een dosisafhankelijk herstel van populaties immuuncellen waargenomen.
PubMed PMID: 22701186Werkzaamheid van Yun Zhi (Coriolus versicolor) op de overleving van kankerpatiënten: systematische review en meta-analyse
Eliza W.L. et al. · Recent Pat. Inflamm. Allergy Drug Discov. · 2012
Meta-analyse van 13 RCT's (meer dan 9.000 patiënten): elfenbankjepreparaten naast standaardtherapie gingen gepaard met een lagere sterfte na 5 jaar.
PubMed PMID: 22185453Werkzaamheid van immunochemotherapie als adjuvante behandeling na curatieve resectie van maagkanker
Study Group of Immunochemotherapy with PSK · The Lancet · 1994
Het klassieke multicenter-RCT: polysacharide K toevoegen aan chemotherapie verbeterde de ziektevrije overleving na 5 jaar.
PubMed PMID: 7910230
Chaga Inonotus obliquus
Antioxidanten, oxidatieve stress, polysachariden
Extract van de chagapaddenstoel remt oxidatieve DNA-schade in lymfocyten van patiënten met inflammatoire darmziekte
Najafzadeh M. et al. · BioFactors · 2007
In lymfocyten van IBD-patiënten verminderde chaga-extract de oxidatieve DNA-schade met ongeveer 54% in een ex-vivo-experiment.
PubMed PMID: 18997282Chemische karakterisering en biologische activiteit van chaga (Inonotus obliquus), een medicinale "paddenstoel"
Glamočlija J. et al. · Journal of Ethnopharmacology · 2015
Vergelijking van monsters uit verschillende regio's: het profiel van fenolzuren en de antioxiderende en antimicrobiële activiteit hangen allemaal af van de herkomst van de grondstof.
PubMed PMID: 25576897Inonotus obliquus — van volksgeneeskunde tot klinisch gebruik
Szychowski K.A. et al. · Journal of Traditional and Complementary Medicine · 2021
Overzicht van de samenstelling (betuline, inotodiol, bètaglucanen) en de huidige stand van het bewijs, inclusief de beperkingen van de bestaande gegevens.
PubMed PMID: 34195023Deze informatie dient als referentie en geeft wetenschappelijke context. Ze beschrijft niet de effecten van een Herbalson-product. Herbalson-producten zijn voedingssupplementen. Het zijn geen geneesmiddelen en ze zijn niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Raadpleeg vóór gebruik een zorgverlener.