Ekstrakt z ostropestu, kapsułki

Ekstrakt z ostropestu, kapsułki zawierają 300 mg ekstraktu z nasion standaryzowanego do 80% sylimaryny — 240 mg aktywnego kompleksu w kapsułce. 60 kapsułek, zapas na dwa miesiące.

Czym jest sylimaryna

Silybum marianum to oset pochodzący z rejonu Morza Śródziemnego, a wykorzystywaną częścią jest nasienie, nie liść ani kwiat. Sylimaryna nie jest pojedynczą cząsteczką, lecz kompleksem flawonolignanów — sylibiny, sylichrystyny, sylidianiny i izosylibiny — spośród których sylibina jest najobficiej występująca i najlepiej zbadana. Standaryzacja do 80% sylimaryny sprawia, że jeden ekstrakt można porównać z innym; sama liczba miligramów podana dla „ostropestu” nic nie mówi o zawartości.

Dlaczego ekstrakt z nasion, a nie herbata

Flawonolignany są słabo rozpuszczalne w wodzie, dlatego napar z nasion wyciąga ich bardzo mało i dlatego surowiec sprzedaje się jako skoncentrowany ekstrakt. Nawet wtedy wchłanianie jest umiarkowane, a lepsze z jedzeniem zawierającym tłuszcz — stąd w zaleceniu dawkowania mowa o posiłku.

Co możemy powiedzieć zgodnie z prawem

Oświadczenia zdrowotne dotyczące substancji roślinnych są w UE zawieszone do czasu oceny, dlatego dla ostropestu nie formułujemy tu żadnego oświadczenia, bez względu na to, jak często takie oświadczenia pojawiają się gdzie indziej. Tradycyjne zastosowanie i literaturę naukową łatwo sprawdzić i wolimy, żeby każdy zrobił to samodzielnie, zamiast przyjmować slogan marketingowy ze sklepu. Ostrzeżenie: ostropest należy do rodziny astrowatych, więc unikaj go, jeśli masz uczulenie na ambrozję, chryzantemy lub nagietki. Może wpływać na metabolizm niektórych leków w wątrobie — skonsultuj się z lekarzem, jeśli przyjmujesz leki na receptę — i nie należy go przyjmować w ciąży ani podczas karmienia piersią bez porady lekarza.

Jak go przyjmować

Jedna kapsułka dziennie z posiłkiem. Ekstrakty roślinne przyjmuje się zazwyczaj w kuracjach trwających kilka tygodni, a nie bez końca. Pozostałe standaryzowane substancje roślinne w ofercie to kurkuma z czarnym pieprzem i ekstrakt z korzenia ashwagandhy; reishi to grzyb tradycyjnie stosowany w podobny sposób.

Co zawiera każda kapsułka

• Ekstrakt z nasion ostropestu (Silybum marianum) — 300 mg, 80% sylimaryny
• Jedna kapsułka dziennie, z jedzeniem
• 60 kapsułek — zapas na dwa miesiące

Najczęstsze pytania

Dlaczego 80% sylimaryny?

To standaryzacja stosowana w literaturze klinicznej i sprawia, że dawka ma sens.

Czy herbata jest alternatywą?

Nie bardzo — sylimaryna prawie nie rozpuszcza się w wodzie. Praktyczną formą jest ekstrakt.

Jak długo przyjmować?

W kuracjach trwających kilka tygodni, a nie bez przerwy. Zobacz wszystkie suplementy.

Warto wiedzieć. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplementy diety nie mogą zastępować zróżnicowanej, zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia. Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, przyjmujesz leki lub masz schorzenia, przed użyciem porozmawiaj z lekarzem. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego.

Te stwierdzenia nie zostały ocenione przez Agencję Żywności i Leków (FDA). Produkt nie służy do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania chorobom.