Lion's-Mane-Doppelextrakt ist ein Flüssigextrakt aus Hericium erinaceus Fruchtkörper, in zwei Schritten hergestellt, mit heißem Wasser und anschließend mit Alkohol; der Alkohol wird danach entfernt, der fertige Extrakt enthält also keinen. Eine 30-ml-Flasche enthält 30 Portionen zu je 1 ml (etwa 30 Tropfen), eine Flasche reicht also für einen Monat.
Was Lion's Mane ist und was wir nicht behaupten
Hericium erinaceus ist ein weißer, zottiger Pilz, der auf Laubholzstämmen wächst, mit langen weichen Stacheln, die wie eine Mähne herabhängen. Er wird in Ostasien seit langem gegessen und in der traditionellen chinesischen Praxis verwendet. Seine charakteristischen Inhaltsstoffe sind Beta-Glucane, die Polysaccharide der Zellwand, und zwei nach der Art benannte Gruppen kleiner Moleküle: Hericenone und Erinacine. Für Lion's Mane sind in der EU keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen, deshalb machen wir keine.
Warum der Alkoholschritt hier wichtig ist
Beta-Glucane lösen sich in heißem Wasser; Hericenone und Erinacine nicht, sie brauchen Alkohol. Ein Tee oder ein nur mit Wasser hergestellter Extrakt enthält die eine Gruppe und lässt die andere zurück; der Doppelextrakt durchläuft beide Lösungsmittel und vereint sie. Ein ehrlicher Hinweis: Hericenone sind vor allem im Fruchtkörper beschrieben, Erinacine hauptsächlich im Myzel, daher nennen wir für keine von beiden einen Gehaltswert. Wir können nur sagen, was das Verfahren erfassen soll: die wasserlöslichen und die alkohollöslichen Fraktionen des Fruchtkörpers.
Fruchtkörper, kein auf Getreide gezogenes Myzel
Viel „Pilzextrakt“ aus dem Massenmarkt ist auf Getreide gezogenes Myzel, das zusammen mit dem Getreide geerntet wird, wodurch das Pulver überwiegend aus Stärke besteht. Wir ziehen Lion's Mane auf unserer eigenen Farm, vom Substrat bis zur Trocknung, und nur Fruchtkörper kommen in diese Flasche.
Wie du es einnimmst
Schüttle die Flasche, gib 1 ml in 100–150 ml Wasser, Kaffee oder einen Smoothie oder halte es 30 Sekunden unter der Zunge. Lion's Mane wird traditionell in der ersten Tageshälfte genommen, zusammen mit Cordyceps, wobei Reishi für den Abend aufgespart wird. Lieber Kapseln? Siehe Lion's-Mane-Kapseln; alle vier Flüssigextrakte findest du im Doppelextrakt-Set, und das übrige Sortiment findest du unter Pilze.
Bewahre die Flasche nach dem Öffnen im Kühlschrank auf und verbrauche sie innerhalb von 30 Tagen. Der bei der Extraktion verwendete Alkohol wird bei der Herstellung entfernt, der Extrakt ist daher alkoholfrei. Nimm ihn nicht in der Schwangerschaft oder Stillzeit ein, gib ihn nicht an Kinder und verwende ihn nicht, wenn du allergisch auf Pilze bist. Sprich zuerst mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, wenn du Antikoagulanzien oder Immunsuppressiva einnimmst oder eine Operation geplant ist.
Was in jeder Flasche steckt
- Hericium erinaceus, Fruchtkörper-Doppelextrakt — mit Wasser und Alkohol extrahiert, der Alkohol wird bei der Herstellung entfernt
- 1 ml (etwa 30 Tropfen) täglich, in einem Getränk oder unter der Zunge
- 30 ml — 30 Portionen, ein Vorrat für einen Monat
Häufige Fragen
Worin unterscheidet er sich von Lion's-Mane-Pulver?
Er ist konzentrierter und muss nicht aufgebrüht werden, und der Alkoholschritt erreicht Stoffe, die ein Wasseraufguss nie löst.
Kann ich es in den Kaffee geben?
Ja, das ist die häufigste Art. Der Geschmack ist mild und dominiert die Tasse nicht.
Wie lange dauert eine Kur?
Eine Flasche reicht 30 Tage, das übliche Minimum.
Gut zu wissen. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Sprich vor der Einnahme mit deinem Arzt, wenn du schwanger bist, stillst, Medikamente nimmst oder eine Erkrankung hast. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und vor direktem Sonnenlicht geschützt lagern.
Diese Aussagen wurden nicht von der US-amerikanischen Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde (FDA) geprüft. Dieses Produkt ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder ihnen vorzubeugen.