Reishi-Doppelextrakt ist ein Flüssigextrakt aus Ganoderma lucidum Fruchtkörper, hergestellt mit heißem Wasser und anschließend mit Alkohol; der Alkohol wird danach entfernt, der fertige Extrakt enthält also keinen. Eine 30-ml-Flasche enthält 30 Portionen zu je 1 ml (etwa 30 Tropfen), die abends eingenommen werden, eine Flasche reicht also für einen Monat.
Reishi und die Grenze, die wir nicht überschreiten
Ganoderma lucidum ist ein glänzender, lackierter Porling, rotbraun und holzig, bekannt als Lingzhi in China und als Reishi in Japan. Er gehört seit über zweitausend Jahren zur chinesischen Tradition. Da gesundheitsbezogene Angaben für Pilze in der EU nicht zugelassen sind, sagen wir nichts darüber, was Reishi in deinem Körper bewirkt. Wir beschreiben den Pilz, was in ihm steckt und wie der Extrakt hergestellt wird.
Triterpene, und warum nur Alkohol sie erreicht
Die Bitterkeit des Reishi stammt von Triterpenen, vor allem den Ganodersäuren. Sie sind lipophil, näher an einem Fett als an einem Zucker, und lösen sich daher kaum in Wasser, egal wie lange man sie köcheln lässt. Alkohol nimmt sie leicht auf. Heißes Wasser leistet die gegenteilige Arbeit: Es löst die Beta-Glucane, die langen Polysaccharidketten der Zellwand. Ein Absud liefert daher die zweite Gruppe und nur sehr wenig von der ersten. Der Doppelextrakt vereint beide, und genau deshalb wird er so hergestellt.
Warum Fruchtkörper
Triterpene konzentrieren sich im Fruchtkörper; auf Getreide gezogenes Myzel enthält stattdessen viel übrig gebliebene Stärke. Wir ziehen Reishi auf unserer eigenen Farm, trocknen die Fruchtkörper und extrahieren nur diese.
Wie du es einnimmst
Gib 1 ml in 100–150 ml Wasser, Tee oder Saft und trinke es abends, ein bis zwei Stunden vor dem Schlafengehen, oder halte es 30 Sekunden unter der Zunge. Der Abend ist der traditionelle Zeitpunkt für Reishi, so wie Lion's Mane zum Morgen gehört — eine Konvention, kein Versprechen für den Schlaf. Wenn du Kapseln bevorzugst, siehe Reishi-Kapseln; für eine weitere Pflanze, die oft abends eingenommen wird, siehe Ashwagandha. Alle vier Tinkturen findest du im Doppelextrakt-Set, und das übrige Sortiment findest du unter Pilze.
Nimm Reishi nicht in der Schwangerschaft oder Stillzeit ein und gib ihn nicht an Kinder. Reishi kann die Blutgerinnung beeinflussen. Sprich daher zuerst mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, wenn du Warfarin oder andere Antikoagulanzien, Blutdrucksenker oder Immunsuppressiva einnimmst, und setze ihn vor geplanten Operationen wie empfohlen ab. Bewahre die Flasche nach dem Öffnen im Kühlschrank auf und verbrauche sie innerhalb von 30 Tagen.
Was in jeder Flasche steckt
- Ganoderma lucidum, Fruchtkörper-Doppelextrakt — mit Wasser und Alkohol extrahiert, der Alkohol wird bei der Herstellung entfernt
- 1 ml (etwa 30 Tropfen) täglich, am Abend
- 30 ml — 30 Portionen, ein Vorrat für einen Monat
Häufige Fragen
Warum schmeckt er so bitter?
Das sind die Ganodersäuren. Es ist ein Zeichen dafür, dass echter Fruchtkörper verarbeitet wurde.
Ist der Extrakt besser als Pulver?
Pulver liefert vor allem den wasserlöslichen Anteil. Der Alkoholschritt erreicht die Triterpene, die Wasser nicht löst, sodass der Extrakt mehr vom Pilz abdeckt.
Kann ich es mit anderen Pilzen kombinieren?
Ja. Üblich ist Lion's Mane oder Cordyceps am Morgen und Reishi am Abend.
Gut zu wissen. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Sprich vor der Einnahme mit deinem Arzt, wenn du schwanger bist, stillst, Medikamente nimmst oder eine Erkrankung hast. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und vor direktem Sonnenlicht geschützt lagern.
Diese Aussagen wurden nicht von der US-amerikanischen Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde (FDA) geprüft. Dieses Produkt ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder ihnen vorzubeugen.