duplo extrato de reishi é um extrato líquido de Ganoderma lucidum corpos frutíferos, preparado com água quente e depois com álcool; o álcool é retirado em seguida, pelo que o extrato final não o contém. Um frasco de 30 ml contém 30 doses de 1 ml (cerca de 30 gotas), tomadas à noite, pelo que um frasco dura um mês.
O reishi e a linha que não ultrapassamos
O Ganoderma lucidum é um cogumelo lenhoso em forma de prateleira, brilhante e laqueado, de cor castanho-avermelhada, chamado lingzhi na China e reishi no Japão. Faz parte da tradição chinesa há mais de dois mil anos. Como as alegações de saúde para os fungos não estão autorizadas na UE, não dizemos nada sobre o que o reishi faz no seu organismo. Descrevemos o cogumelo, o que contém e como o extrato é preparado.
Triterpenos, e porque só o álcool chega até eles
O amargor do reishi vem dos triterpenos, sobretudo dos ácidos ganodéricos. São lipofílicos, mais próximos de uma gordura do que de um açúcar, pelo que quase não se dissolvem em água, por mais tempo que ferva em lume brando. O álcool absorve-os com facilidade. A água quente faz o trabalho oposto: extrai os beta-glucanos, as longas cadeias de polissacáridos da parede celular. Uma decocção dá, assim, o segundo grupo e muito pouco do primeiro. O duplo extrato combina ambos, e é essa a razão para o preparar desta forma.
Porquê corpos frutíferos
Os triterpenos concentram-se no corpo frutífero; o micélio crescido em cereais contém, em vez disso, bastante amido residual. Cultivamos o reishi na nossa própria quinta, secamos os corpos frutíferos e extraímos apenas esses.
Como tomar
Adicione 1 ml a 100–150 ml de água, chá ou sumo e beba à noite, uma a duas horas antes de deitar, ou mantenha debaixo da língua durante 30 segundos. A noite é o momento tradicional para o reishi, tal como juba de leão pertence à manhã — uma convenção, não uma promessa sobre o sono. Se preferir cápsulas, veja cápsulas de reishi; para outra planta frequentemente tomada à noite, veja ashwagandha. As quatro tinturas estão no conjunto de duplos extratos, e o resto da gama está em cogumelos.
Não tome reishi durante a gravidez ou a amamentação e não o dê a crianças. O reishi pode afetar a coagulação, pelo que deve consultar primeiro o seu médico se toma varfarina ou outros anticoagulantes, anti-hipertensores ou imunossupressores, e interromper antes de uma cirurgia programada, conforme indicado. Depois de aberto, conserve o frasco no frigorífico e utilize-o no prazo de 30 dias.
O que contém cada frasco
- Ganoderma lucidum, duplo extrato de corpo frutífero — extraído com água e álcool, com o álcool retirado durante a produção
- 1 ml (cerca de 30 gotas) por dia, à noite
- 30 ml — 30 doses, para um mês
Perguntas frequentes
Porque é que sabe tão amargo?
São os ácidos ganodéricos. É sinal de que foi usado corpo frutífero verdadeiro.
O extrato é melhor do que o pó?
O pó dá sobretudo a parte hidrossolúvel. A etapa do álcool chega aos triterpenos, que a água não alcança, pelo que o extrato abrange mais do cogumelo.
Posso combiná-lo com outros cogumelos?
Sim. O habitual é juba de leão ou cordyceps de manhã e reishi à noite.
Bom saber. Não exceder a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem substituir uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável. Fale com o seu médico antes de utilizar se estiver grávida, a amamentar, a tomar medicação ou tiver alguma doença. Manter fora do alcance das crianças. Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz solar direta.
Estas afirmações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.