Radice di maca 500 mg in capsule

Radice di maca 500 mg in capsule contengono Lepidium meyenii polvere di radice — 1000 mg per porzione da due capsule. 90 capsule, 45 giorni.

Cos'è la maca

La maca è un ortaggio a radice crucifero, parente di ravanello e rapa, coltivato sull'altopiano peruviano oltre i 4000 metri — una delle poche colture alimentari che tollera quell'altitudine, il gelo e il vento. La radice vi è coltivata e consumata da secoli, essiccata e macinata, come alimento più che come medicina. I suoi costituenti caratteristici sono le macamidi e i glucosinolati; a differenza di un estratto standardizzato, questa è polvere di radice intera, che è il modo in cui la maca si usa tradizionalmente.

Polvere, non estratto

La maggior parte della maca in commercio è radice macinata e non un estratto concentrato, e la dose lo riflette: grammi, non milligrammi. 1000 mg al giorno in due capsule sono una quantità modesta, simile a quella di un alimento. Le capsule esistono perché la polvere ha un sapore intenso, maltato e leggermente amaro che non tutti vogliono in una bevanda.

Cosa ci consente di dire la legge

Le indicazioni sulla salute per i prodotti botanici sono sospese nell'UE, quindi qui non si formula alcuna indicazione per la maca. È una coltura alimentare tradizionale andina, venduta come integratore alimentare. Attenzione: la maca è una brassicacea e contiene glucosinolati, che in grandi quantità possono influire sull'assorbimento dello iodio — se hai una condizione tiroidea, parlane con il tuo medico. Non è raccomandata in gravidanza o durante l'allattamento senza consulto medico.

Come assumere la maca

Due capsule al giorno a colazione. La maca si assume tradizionalmente ogni giorno per un periodo di settimane e non una tantum, e alcune persone preferiscono non assumerla a tarda ora. Nella stessa parte della gamma, le capsule di cordyceps sono la controparte d'alta quota sul versante dei funghi, l'estratto di radice di ashwagandha è l'altra radice del catalogo, e il set di polveri di funghi è per chi preferisce assumere polveri di alimenti integrali piuttosto che estratti.

Cosa contiene una porzione

• Polvere di radice di maca (Lepidium meyenii) — 1000 mg (due capsule da 500 mg)
• Due capsule al giorno, a colazione
• 90 capsule — 45 giorni

Domande frequenti

Polvere o capsule?

Stesso materiale. Le capsule evitano il sapore e rendono la dose esatta.

Maca gialla, rossa o nera?

Varianti di colore della stessa specie, usate tradizionalmente in modo leggermente diverso. Questo prodotto è radice macinata standard.

Per quanto tempo dovrei assumerla?

Tradizionalmente in cicli di diverse settimane. Vedi tutto: integratori.

Buono a sapersi. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Consulta il medico prima dell'uso in caso di gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci o patologie. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare diretta.

Queste affermazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense. Questo prodotto non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia.