Цитруллин малат 2:1, порошок 250 г

Цитруллин малат 2:1 в порошке сочетает L-цитруллин с DL-яблочной кислотой в соотношении два к одному, 6 г на порцию. 250 г без вкуса, около 40 порций.

Что делает цитруллин

Цитруллин — непротеиногенная аминокислота и, как ни странно, лучший способ повысить уровень аргинина в крови. Пероральный аргинин в значительной степени разрушается аргиназой в кишечнике и печени до попадания в кровоток; цитруллин полностью обходит это, поглощается почками и превращается там в аргинин. Аргинин — субстрат для синтазы оксида азота, а оксид азота — сигнал, расслабляющий гладкую мускулатуру сосудов. Цитруллин также участвует в цикле мочевины, по которому организм выводит аммиак, образующийся при интенсивной нагрузке.

Почему малат и почему 2:1

Яблочная кислота — промежуточный продукт цикла лимонной кислоты; её включают как стабилизатор и потому что именно такое сочетание использовали в исследованиях тренировок. При соотношении 2:1 порция 6 г содержит примерно 4 г цитруллина и 2 г малата — поэтому доза выглядит больше, чем для чистого цитруллина. Проверяйте соотношение при сравнении продуктов: в смесях 1:1 цитруллина на грамм меньше.

Как использовать порошок

Смешайте 6 г с водой и выпейте за 30–60 минут до тренировки — в отличие от добавки: бета-аланин, эту принимают разово, а не набирают неделями. Порошок без вкуса и кисловатый из-за яблочной кислоты. Он сочетается без взаимодействий с бета-аланином, BCAA и кофеином, что составляет обычный предтренировочный набор.

Для цитруллина не существует разрешённых в ЕС заявлений о пользе для здоровья, и здесь они не делаются — описание выше представляет собой механизм, а не обещание результата.

Что входит в порцию

• Цитруллин малат 2:1 — 6 г (около 4 г L-цитруллина, 2 г DL-яблочной кислоты)
• Одна порция за 30–60 минут до тренировки
• 250 г — около 40 порций

Частые вопросы

Цитруллин или аргинин?

Цитруллин повышает уровень аргинина в крови эффективнее, чем аргинин, принятый внутрь, потому что избегает первичного разрушения.

Нужно ли набирать?

Нет. Принимайте перед тренировкой, при желании только в тренировочные дни.

Можно ли сочетать с бета-аланином?

Да — механизмы разные, пересечений нет. Оба продукта представлены: аминокислоты.

Полезно знать. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Пищевые добавки не заменяют разнообразное сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Перед применением проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или у вас есть заболевания. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в прохладном сухом месте, защищённом от прямых солнечных лучей.

Эти утверждения не оценивались Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или профилактики каких-либо заболеваний.