Экстракт расторопши, капсулы

Экстракт расторопши, капсулы содержат 300 мг экстракта семян, стандартизированного до 80% силимарина — 240 мг активного комплекса в одной капсуле. 60 капсул — запас на два месяца.

Что такое силимарин

Silybum marianum — чертополох, родом из Средиземноморья, и используется семя, а не лист или цветок. Силимарин — не одна молекула, а комплекс флавонолигнанов — силибин, силихристин, силидианин и изосилибин, — из которых силибин самый распространённый и наиболее изученный. Стандартизация до 80% силимарина делает один экстракт сопоставимым с другим; простая цифра в миллиграммах для «расторопши» ничего не говорит о содержании.

Почему экстракт семян, а не чай

Флавонолигнаны плохо растворяются в воде, поэтому настой из семян извлекает их очень мало, и поэтому это вещество продаётся в виде концентрированного экстракта. Даже в этом случае усвоение умеренное, а с жиросодержащей едой оно лучше — потому в рекомендации по приёму указана еда.

Что нам позволяет сказать закон

Заявления о пользе для здоровья для растительных веществ в ЕС приостановлены до оценки, поэтому для расторопши здесь никаких заявлений не делается, как бы часто вы ни видели их в других местах. Традиционное применение и научную литературу легко найти, и мы предпочли бы, чтобы вы изучили их сами, а не принимали рекламный слоган магазина. Осторожно: расторопша относится к семейству астровых, поэтому избегайте её при аллергии на амброзию, хризантемы или календулу. Она может влиять на то, как печень метаболизирует некоторые лекарства — проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете рецептурные препараты, — и её не следует принимать при беременности и кормлении грудью без консультации с врачом.

Как принимать

Одна капсула в день во время еды. Растительные экстракты, как правило, принимают курсом в несколько недель, а не бессрочно. Другие стандартизированные растительные добавки в ассортименте — куркума с чёрным перцем и экстракт корня ашваганды; рейши — гриб, который традиционно применяют сходным образом.

Что входит в каждую капсулу

• Экстракт семян расторопши (Silybum marianum) — 300 мг, 80% силимарина
• Одна капсула в день, во время еды
• 60 капсул — запас на два месяца

Частые вопросы

Почему 80% силимарина?

Это стандартизация, используемая в клинической литературе, и она делает дозу осмысленной.

Можно ли заменить экстракт чаем?

Не совсем — силимарин почти не растворяется в воде. Практичная форма — экстракт.

Как долго его принимать?

Курсом в несколько недель, а не постоянно. Смотрите все добавки.

Полезно знать. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Пищевые добавки не заменяют разнообразное сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Перед применением проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или у вас есть заболевания. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в прохладном сухом месте, защищённом от прямых солнечных лучей.

Эти утверждения не оценивались Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или профилактики каких-либо заболеваний.