Экстракт корня ашваганды 500 мг, капсулы

Экстракт корня ашваганды 500 мг, капсулы стандартизированы до 5% витанолидов — 25 мг маркерных соединений в одной капсуле. Только корень, без листьев. 60 капсул — запас на два месяца.

Что такое ашваганда

Withania somnifera — кустарник семейства паслёновых, выращиваемый в Индии и в более засушливых районах Южной Азии, одно из центральных растений аюрведической практики, где корень использовали веками. В западной травяной классификации его относят к адаптогенам. Его характерные компоненты — витанолиды, семейство стероидных лактонов, сосредоточенных в корне, — поэтому экстракты стандартизируют по ним.

Почему корень и почему стандартизированный

Две детали отличают серьёзную ашвагандху от дешёвой. Первая — часть растения: содержание витанолидов различается в корне и листе, а традиционный и наиболее изученный материал — корень. Лист дешевле, и его иногда добавляют, чтобы поднять заявленный процент. Вторая — стандартизация: без заявленного процента витанолидов цифра в миллиграммах ничего не говорит о том, что находится в капсуле. Этот экстракт — корень, 5%.

Что нам позволяет сказать закон

Заявления о пользе для здоровья для растительных веществ в ЕС по-прежнему приостановлены до оценки, поэтому для ашваганды здесь никаких заявлений не делается, и к любому магазину, который их делает, стоит относиться скептически. Мы можем описать растение, экстракт и то, как его традиционно принимают, — остальное вы можете изучить самостоятельно. Не принимайте ашвагандху при беременности и кормлении грудью, вместе с препаратами для щитовидной железы, иммунодепрессантами или седативными средствами, а также при аутоиммунном заболевании или заболевании щитовидной железы без консультации с врачом. Сообщалось о редких случаях поражения печени при приёме продуктов с ашвагандой; прекратите приём и обратитесь к врачу, если появится желтуха или стойкая боль в животе.

Как принимать

Одна капсула в день во время еды. Ашваганду традиционно принимают курсом в несколько недель, а не разово, а приём с едой снижает вероятность лёгкого расстройства желудка. В нашем ассортименте гриб, который чаще всего используют сходным образом, — рейши— его традиционно принимают вечером, тогда как кордицепс — его аналог для энергии. Корень маки — другая растительная добавка в ассортименте.

Что входит в каждую капсулу

• Экстракт корня ашваганды (Withania somnifera) — 500 мг, 5% витанолидов
• Одна капсула в день, во время еды
• 60 капсул — запас на два месяца

Частые вопросы

Утром или вечером?

Традиционно используют оба варианта. Важно принимать её во время еды.

Какой длины курс?

Большинство опубликованных исследований длится от восьми до двенадцати недель — это обычная продолжительность курса.

Можно ли принимать её с грибными экстрактами?

Известных взаимодействий нет — смотрите двойной экстракт рейши и весь добавки ассортимент.

Полезно знать. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Пищевые добавки не заменяют разнообразное сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Перед применением проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или у вас есть заболевания. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в прохладном сухом месте, защищённом от прямых солнечных лучей.

Эти утверждения не оценивались Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или профилактики каких-либо заболеваний.